VIDEO Mâncatul sănătos poate ajuta stima de sine
Stima de sine este necesară pentru a avea o minte limpede și sănătoasă. Pe lângă mișcare, specialiștii au realizat că există o legătură puternică între ceea ce mâncăm și stinea…
creier sănătos
Nu lăsa stresul să-ți ”ucidă” creierul! Sfaturile prof.dr. Vlad Ciurea pentru a te proteja de suprasolicitarea care îmbolnăvește
Epuizarea psihică, generată de stres, este o stare la care se ajunge pentru că, în societatea moderrnă, omul își dorește să realizeze foarte multe. ”Din nefericire populația foarte tânără vrea…