Câte minute de mișcare sunt necesare pentru sănătatea oaselor? Dr. Vasile Druță, medic primar ortoped, a oferit răspunsul la Medika TV
Mișcarea este benefică pentru organism, însă excesul de mișcare ne poate afecta sănătatea oaselor și a coloanei vertebrale. Iată cât trebuie să dureze exercițiile fizice pentru a nu ne confrunta…