Natural și sănătos

Plante tradiționale românești care sprijină sănătatea

26 iunie 2025, 16:21

România are o bogată tradiție fitoterapeutică, transmisă din generație în generație, în care plantele medicinale joacă un rol esențial. Înainte de apariția medicinei moderne, oamenii din satele românești foloseau…

Mai mult

Beneficiile tehnicilor de respirație: Cum îți pot îmbunătăți viața

25 iunie 2025, 17:49

Tehnicile de respirație sunt metode simple și naturale care te pot ajuta să te simți mai bine atât fizic, cât și mental. Deși respirația este un act automat pe…

Mai mult

Idei naturale pentru protecția pielii împotriva radiațiilor solare

24 iunie 2025, 13:57

Expunerea la soare este benefică pentru organism, dar poate deveni periculoasă dacă pielea nu este protejată corespunzător. Radiațiile ultraviolete pot duce la arsuri, îmbătrânirea prematură a pielii și chiar probleme…

Mai mult

Sfaturi naturale pentru dinți sănătoși

23 iunie 2025, 12:56

Un zâmbet frumos începe cu o igienă orală corectă, iar dinții sănătoși nu sunt doar o chestiune de estetică, ci și un indicator important al sănătății generale. Dincolo de…

Mai mult

5 motive pentru care supa de linte nu trebuie să lipsească din alimentație

22 iunie 2025, 09:18

Supa de linte este unul dintre cele mai sănătoase și hrănitoare preparate pe care le poți adăuga în meniul tău. Este gustoasă, ușor de făcut și aduce multe beneficii…

Mai mult

Sfaturi naturale pentru sănătatea ochilor

21 iunie 2025, 11:51

Ne folosim ochii în fiecare clipă, de dimineața până seara. Fără să ne dăm seama, îi obosim zilnic, mai ales când stăm mult pe telefon sau la calculator. Din…

Mai mult

Dieta cu lapte: Ce este și ce beneficii are?

20 iunie 2025, 14:40

Dieta cu lapte este un regim alimentar bazat în principal pe consumul de lapte, alături de alte alimente ușoare. Această dietă a devenit populară datorită conținutului nutritiv al laptelui…

Mai mult

Tehnici naturale de relaxare pentru minte și corp

19 iunie 2025, 16:05

Într-o lume agitată, este tot mai important să găsim metode prin care să ne relaxăm în mod natural. Stresul zilnic, oboseala și grijile ne afectează sănătatea fizică și mentală.…

Mai mult

Ceaiul de hibiscus, cea mai sănătoasă băutură naturală din lume

18 iunie 2025, 15:55

Potrivit unui studiu care a analizat 282 de băuturi considerate sănătoase, ceaiul de hibiscus a ieșit câștigător. Această băutură are cel mai ridicat conținut de antioxidanți dintre toate celelalte băuturi…

Mai mult

Leacuri naturale care îmbunătățesc circulația sângelui

17 iunie 2025, 13:11

O circulație sanguină sănătoasă este esențială pentru buna funcționare a organismului. Atunci când sângele circulă corect prin vene și artere, toate celulele primesc oxigenul și nutrienții necesari. Problemele circulatorii…

Mai mult

5 motive pentru care trebuie să folosim oregano în mâncare

16 iunie 2025, 13:25

Oregano este unul dintre cele mai apreciate condimente din bucătăriile lumii, recunoscut pentru aroma sa intensă și proprietățile benefice asupra sănătății. Folosit frecvent în preparatele mediteraneene, acest ingredient modest poate…

Mai mult

Beneficiile uleiului de lavandă pentru sănătate și frumusețe

15 iunie 2025, 14:29

Uleiul esențial de lavandă este unul dintre cele mai apreciate și versatile uleiuri esențiale folosite în aromaterapie și îngrijirea personală. Obținut prin distilarea florilor de lavandă, acest ulei este…

Mai mult

Dulciuri naturale și sănătoase – Alegerea perfectă pentru un stil de viață echilibrat

14 iunie 2025, 16:49

Într-o lume în care tentațiile dulci sunt la tot pasul, tot mai multe persoane caută alternative sănătoase pentru a-și satisface pofta de dulce. Dulciurile naturale și sănătoase devin din…

Mai mult

Beneficiile băilor în mare pentru sănătate și starea de bine

13 iunie 2025, 16:30

Băile în mare reprezintă una dintre cele mai simple și naturale metode de relaxare și revitalizare. Apa sărată a mării nu oferă doar o experiență plăcută în sezonul cald, ci…

Mai mult

Cum prevenim natural pielea uscată

12 iunie 2025, 13:22

Pielea uscată este o problemă frecventă, mai ales în sezonul rece sau în zonele cu aer uscat. De multe ori, cremele hidratante nu sunt suficiente dacă nu avem grijă de…

Mai mult

Beneficiile Migdalelor. Iată de ce trebuie mâncate zilnic

11 iunie 2025, 16:26

Migdalelor le spunem adesea „gustarea sănătoasă perfectă”. Sunt mici, crocante și pline de nutrienți. Dacă vrei să ai grijă de sănătatea ta, migdalele sunt un aliat de încredere. În acest…

Mai mult

Remedii naturiste pentru durerile de mușchi

10 iunie 2025, 16:00

Durerile de mușchi pot apărea din mai multe motive: efort fizic intens, statul prea mult timp într-o poziție incomodă, stres sau lipsa somnului. Din fericire, natura ne oferă multe soluții…

Mai mult

Importanța hidratării pentru sănătatea organismului

9 iunie 2025, 10:32

Hidratarea corectă este esențială pentru menținerea sănătății și bunei funcționări a organismului. Apa reprezintă aproximativ 60% din greutatea corpului uman și joacă un rol vital în aproape toate procesele fiziologice.…

Mai mult

Cum ne ajută țelina – un aliment simplu, dar plin de beneficii

8 iunie 2025, 12:37

Țelina este o legumă nelipsită din bucătărie. Este foarte des folosită pentru pregătirea ciorbelor, salatelor sau sucurilor naturale, dar puțini știu cât de bună este pentru sănătate. În acest articol,…

Mai mult

Cireșele, fructele gustoase cu multe beneficia pentru sănătate

7 iunie 2025, 12:31

Cireșele sunt printre cele mai iubite fructe de vară, nu doar datorită gustului dulce-acrișor, ci și pentru beneficiile impresionante pe care le aduc sănătății. Aceste mici fructe roșii sunt bogate…

Mai mult

Soluții naturale împotriva balonării. Care ți se pare mai eficientă?

6 iunie 2025, 10:23

Balonarea este o problemă frecventă care afectează milioane de oameni. Se manifestă prin senzația de abdomen umflat, presiune, gaze intestinale și disconfort digestiv. Deși de multe ori nu este o…

Mai mult

Natural și sănătos

MedikaTv si pe social media:

MedikaTv si pe
social media: