Salate sănătoase după masa de Crăciun
Sărbătorile vin cu mese bogate, preparate tradiționale și porții generoase. După câteva zile de festin, corpul tânjește după prospețime, ușurință și nutrienți curați. Un mod excelent de a reveni la…
masa de craciun
Ceaiuri bune pentru digestie după masa de Crăciun
După masa bogată de Crăciun, digestia poate avea nevoie de un mic ajutor, mai ales când preparatele tradiționale sunt consistente și consumate în cantități mari. Ceaiurile pentru digestie sunt o…
Vina de a mânca la masa de Crăciun. Cum poți scăpa de a această stare
Dietele și curele de detoxifiere fac mulți oameni să se simtă vinovați atunci când se așează la masa de Crăciun. Experții ne avertizează că problema nu este ceea ce mâncăm…
Alimente pe care le poți consuma de Crăciun fără grija siluetei
Masa de Crăciun poate fi o adevărată provocare pentru cei care vor să-și mențină silueta. Există însă soluții care te pot ajuta să te bucuri de produsele tradiționale, având grijă…
EXCLUSIV LA MEDIKA TV! Sfat de ultimă oră de la prof. dr. Adrian Streinu-Cercel: “La masa de Crăciun mâncați pe rând sau cu masca pe nas!”
Cu cât se apropie sărbătorile, cu atât autoritățile și specialiștii intensifică acțiunile de informare a populației cu privire la riscurile la care se pot expune dacă lasă garda jos și…