Natural și sănătos

Sănătate pentru minte și casă cu ajutorul bețișoarelor parfumate

29 noiembrie 2024, 13:14

Bețișoarele parfumate nu sunt doar un simplu accesoriu pentru casă, ci un instrument pentru echilibru, inspirație și armonie. Transformă-ți locuința într-un sanctuar de pace și bucurie și lasă-te învăluită în…

Mai mult

Totul despre beneficiile pentru sănătate pe care le are sauna

29 noiembrie 2024, 13:02

Uscată sau umedă, sauna supune corpul la transpirație abundentă, iar asta poate avea beneficii pentru sănătate. Între sauna umedă și cea uscată există diferență în ceea ce privește temperatura ambientală.…

Mai mult

Beneficiile ceaiului verde pentru sănătate

28 noiembrie 2024, 15:27

Ceaiul verde, una dintre cele mai populare băuturi din lume, este recunoscut pentru multiplele sale beneficii asupra sănătății. Obținut din frunzele plantei Camellia sinensis, acest tip de ceai este bogat…

Mai mult

Cuișoarele, aliatul natural împotriva răcelilor

27 noiembrie 2024, 12:32

Suntem în plin sezon rece, iar problemele provocate de infecțiile respiratorii sunt tot mai mari. Tocmai de aceea este bine să ai lângă tine cuișoarele, aliatul natural potrivit împotriva răcelilor…

Mai mult

Măceșele: O comoară naturală pentru sănătate

26 noiembrie 2024, 14:19

Măceșele, fructele arbuștilor de măceș (Rosa canina), sunt bine cunoscute pentru bogăția lor în nutrienți și proprietăți medicinale. De-a lungul secolelor, ele au fost folosite în medicina tradițională pentru a…

Mai mult

Orezul integral, miracolul din farfurie

22 noiembrie 2024, 15:08

Orezul integral este tot mai apreciat pentru beneficiile sale semnificative asupra sănătății. Spre deosebire de orezul alb, care trece printr-un proces extins de rafinare, orezul integral păstrează tărâțele și germenul,…

Mai mult

STUDIU: Grăsimea din corp are „memorie”, iar asta poate face dietele ineficiente

22 noiembrie 2024, 15:00

Lupta cu kilogramele poate fi greu de dus, mai ales că noi studii arată faptul că grăsimea are „memorie”. Astfel, dacă o persoană a ținut dietă, apoi a revenit la…

Mai mult

STUDIU: Corpul poate asimila vitamine și din aer. Iată cum

21 noiembrie 2024, 13:08

După cum bine se știe deja, cele mai multe vitamine ajung în corpul nostru datorită dietei. Noi cercetări scot la iveală faptul că, oamenii ar putea absorbi unele vitamine din…

Mai mult

STUDIU: Gestul simplu care ne poate prelungi viața cu până la 10 ani

19 noiembrie 2024, 14:02

Între longevitate și mișcare există o strânsă legătură. Cu cât facem mai multe exerciții fizice pe zi, cu atât avem șanse să trăim mai mult. Este rezultatul unui studiu realizat…

Mai mult

STUDIU: Oboseala creierului ne face mai nervoși!

15 noiembrie 2024, 13:52

Potrivit unui studiu publicat în „Proccedings of the National Academy of Sicences”, oboseala mentală ne-ar putea face mult mai agresivi și mai puțin cooperanți. La acest studiu amplu, echipa de…

Mai mult

Schimbările climatice ne afectează psihicul. Tinerii, printre cei mai expuși la „echo-anxietate”

14 noiembrie 2024, 12:46

Potrivit unui studiu realizat în Elveția, șase din zece tineri se simt speriați, anxioși sau depresivi atunci când se gândesc la schimbările climatice. Specialiștii numesc această stare „eco-anxietate” sau „solastalgie”.…

Mai mult

STUDIU: Rețelele sociale pot „hrăni” adicția persoanelor dependente de alcool și jocuri de noroc

13 noiembrie 2024, 15:06

Un studiu realizat în Australia arată că rețelele de socializare alimentează, prin reclame, pofta de adicție a persoanelor dependente de alcool și jocuri de noroc. Practic, utilizatorilor le sunt prezentate…

Mai mult

Mișcare în aer liber chiar și în sezonul rece. Cum rămânem în formă pe timp de iarnă?

12 noiembrie 2024, 14:52

Sezonul rece s-a instalat oficial, iar pe măsură ce nopțile devin mai lungi și temperaturile scad, tentația de a renunța la exercițiile în aer liber crește. Recomandarea experților este…

Mai mult

STUDIU: Ce e mai bine să mâncăm la micul dejun, carbohidrați sau grăsimi?

8 noiembrie 2024, 15:10

Un mic dejun bogat în carbohidrați pentru bărbați și unul bogat în grăsimi pentru femei ar fi modalitatea ideală de a începe ziua, sugerează un nou studiu. Deși femeile stochează…

Mai mult

Află de ce ghimbirul este un remediu pentru răceală și gripă

8 noiembrie 2024, 14:51

Ghimbirul este una dintre cele mai vechi plante medicinale din lume, fiind descrisă de medicina tradițională a diverselor culturi. Rădăcina sa este folosită pentru a da aromă mâncărurilor, dar și…

Mai mult

Cât de des ar trebui să ne spălăm pe cap? Opinia specialiștilor

7 noiembrie 2024, 09:42

„Oare cât de des ar trebui să ne spălăm pe cap?” este o întrebare pe care foarte multe doamne și domnișoare și-o pun destul de frecvent. Răspunsul la această întrebare…

Mai mult

8 beneficii mai puțin cunoscute ale sucului de aronia

5 noiembrie 2024, 15:01

Aronia, cunoscută și sub numele de scorțisor, este un fruct bogat în nutrienți și antioxidanți, iar sucul obținut din acesta are numeroase beneficii pentru sănătate. Sucul de aronia este extrem…

Mai mult

Cele mai fericite țări ale Uniunii Europene. În care ți-ar plăcea să trăiești?

4 noiembrie 2024, 14:47

O analiză a Eurostat arată care e nivelul de satisfacție al cetățenilor din Uniunea Europeană, în funcție de țările în care aceștia locuiesc. Datele arată că, în medie, nivelul de…

Mai mult

5 fructe de toamnă sănătoase pentru organism. Care e preferatul tău?

1 noiembrie 2024, 15:21

Nelipsite din piețe sau de pe rafturile supermarketurilor, cele mai populare fructe de toamnă ne oferă un gust inconfundabil, dar și o porție zdravănă de sănătate. Merele, perele, prunele sau…

Mai mult

Zacusca: Sănătate pe raftul din cămară

1 noiembrie 2024, 15:12

Pe lângă gustul savuros, nutriționiștii recomandă zacusca datorită numeroaselor sale beneficii pe care le-ar putea avea asupra organismului. Bogat în fibre, acest aliment conferă nutrienți valoroși pentru corpul nostru. Zacusca…

Mai mult

5 beneficii mai puțin știute ale gogoșarilor

31 octombrie 2024, 13:43

În stare crudă sau murați, gogoșarii sunt o adevărată sursă de sănătate pentru organism. Vedete ale sezonului de toamnă, gogoșarii trebuie să fie nelipsiți din alimentația noastră zilnică. O listă…

Mai mult

Natural și sănătos

MedikaTv si pe social media:

MedikaTv si pe
social media: