Mugurii de brad, sănătate curată din vârf de munte
Este perioada sărbătorilor de iarnă, iar bradul împodobit este nelipsit din casele tuturor. Trebuie să știți că pe lângă magia Crăciunului, bradul are și beneficii pentru organism. Mai exact, este…
Natural și sănătos
VIDEO Preparatele tradiționale, pericol pentru sănătate? Iată cum trebuie să le mâncăm
Deși foarte delicioase și nelipsite de pe mesele de sărbători, preparatele tradiționale pot fi un pericol pentru sănătate, mai ales în cazul persoanelor care au probleme cu stomacul sau alte…
Remedii naturiste împotriva durerilor de oase
Durerile de oase sunt o problemă frecvent întâlnită, mai ales în cazul persoanelor care suferă de afecțiuni precum artrita, osteoporoza sau reumatismul. Deși tratamentele medicale sunt esențiale în cazurile grave,…
Există beneficii chiar și în șorici. De ce este bine să-l mâncăm?
Nelipsit de pe mesele românilor în perioada sărbătorilor de iarnă, șoriciul pare să aibă beneficii pentru sănătate. Se pare că ar putea face minuni pentru organism dacă îl consumăm cu…
Nelipsită din salate, rucola este un aliat al organismului. Iată de ce
Ingredient de bază al bucătăriei mediteraneene, rucola a devenit populară în mai toate colțurile lumii datorită gustului delicios, dar și a proprietăților pe care le are. Rucola conține vitamine, minerale…
STUDIU: Obiectele de uz casnic confecționate din plastic pot provoca forme de cancer mamar
Un studiu dedicat obiectelor de uz casnic folosite în special de femei a arătat că materialul din care sunt confecționate conține peste 400 de substanțe chimice. Oamenii de știință au…
Dieta mediteraneeană are putea avea beneficii în prevenirea nașterii premature. Medicii explică alimentele pe care le conține
Dieta mediteraneeană este recomandată persoanelor care vor să aibă un stil de viață sănătos și care vor să scape de kilogramele în plus. Se pare că acest tip de dietă…
Ridichea neagră, un aliat natural pentru sănătate
Ridichea neagră, un superaliment apreciat în medicina tradițională, devine din ce în ce mai populară datorită efectelor sale benefice asupra organismului. Conține numeroase substanțe nutritive, foarte benefice bunei funcționări a…
Beneficiile extraordinare ale mentei pentru organism
Menta este mai mult decât un simplu ingredient în ceaiuri sau preparate culinare. Aceasta aduce multiple beneficii organismului, având un impact pozitiv asupra sănătății fizice și mentale. Ajută digestia Menta…
5 beneficii mai puțin cunoscute care transformă portocalele în fructe pline de sănătate
Portocalele sunt printre cele mai populare și iubite fructe din lume, apreciate nu doar pentru gustul lor dulce-acrișor, ci și pentru numeroasele beneficii pentru sănătate. Aceste citrice, bogate în vitamine,…
Vinul fiert, o plăcere pe timp de iarnă și benefic pentru sănătate
Am intrat deja în atmosfera sărbătorilor de iarnă, iar aroma vinului fiert ne învăluie peste tot. Încărcată cu mirodenii, această licoare poate avea beneficii și pentru organism. Vinul fiert, sursă…
Sănătate pentru minte și casă cu ajutorul bețișoarelor parfumate
Bețișoarele parfumate nu sunt doar un simplu accesoriu pentru casă, ci un instrument pentru echilibru, inspirație și armonie. Transformă-ți locuința într-un sanctuar de pace și bucurie și lasă-te învăluită în…
Totul despre beneficiile pentru sănătate pe care le are sauna
Uscată sau umedă, sauna supune corpul la transpirație abundentă, iar asta poate avea beneficii pentru sănătate. Între sauna umedă și cea uscată există diferență în ceea ce privește temperatura ambientală.…
Beneficiile ceaiului verde pentru sănătate
Ceaiul verde, una dintre cele mai populare băuturi din lume, este recunoscut pentru multiplele sale beneficii asupra sănătății. Obținut din frunzele plantei Camellia sinensis, acest tip de ceai este bogat…
Cuișoarele, aliatul natural împotriva răcelilor
Suntem în plin sezon rece, iar problemele provocate de infecțiile respiratorii sunt tot mai mari. Tocmai de aceea este bine să ai lângă tine cuișoarele, aliatul natural potrivit împotriva răcelilor…
Măceșele: O comoară naturală pentru sănătate
Măceșele, fructele arbuștilor de măceș (Rosa canina), sunt bine cunoscute pentru bogăția lor în nutrienți și proprietăți medicinale. De-a lungul secolelor, ele au fost folosite în medicina tradițională pentru a…
Orezul integral, miracolul din farfurie
Orezul integral este tot mai apreciat pentru beneficiile sale semnificative asupra sănătății. Spre deosebire de orezul alb, care trece printr-un proces extins de rafinare, orezul integral păstrează tărâțele și germenul,…
STUDIU: Grăsimea din corp are „memorie”, iar asta poate face dietele ineficiente
Lupta cu kilogramele poate fi greu de dus, mai ales că noi studii arată faptul că grăsimea are „memorie”. Astfel, dacă o persoană a ținut dietă, apoi a revenit la…
STUDIU: Corpul poate asimila vitamine și din aer. Iată cum
După cum bine se știe deja, cele mai multe vitamine ajung în corpul nostru datorită dietei. Noi cercetări scot la iveală faptul că, oamenii ar putea absorbi unele vitamine din…
STUDIU: Gestul simplu care ne poate prelungi viața cu până la 10 ani
Între longevitate și mișcare există o strânsă legătură. Cu cât facem mai multe exerciții fizice pe zi, cu atât avem șanse să trăim mai mult. Este rezultatul unui studiu realizat…
STUDIU: Oboseala creierului ne face mai nervoși!
Potrivit unui studiu publicat în „Proccedings of the National Academy of Sicences”, oboseala mentală ne-ar putea face mult mai agresivi și mai puțin cooperanți. La acest studiu amplu, echipa de…