Natural și sănătos

Nelipsită din salate, rucola este un aliat al organismului. Iată de ce

13 decembrie 2024, 14:35

Ingredient de bază al bucătăriei mediteraneene, rucola a devenit populară în mai toate colțurile lumii datorită gustului delicios, dar și a proprietăților pe care le are. Rucola conține vitamine, minerale…

Mai mult

STUDIU: Obiectele de uz casnic confecționate din plastic pot provoca forme de cancer mamar

11 decembrie 2024, 15:41

Un studiu dedicat obiectelor de uz casnic folosite în special de femei a arătat că materialul din care sunt confecționate conține peste 400 de substanțe chimice. Oamenii de știință au…

Mai mult

Dieta mediteraneeană are putea avea beneficii în prevenirea nașterii premature. Medicii explică alimentele pe care le conține

10 decembrie 2024, 18:46

Dieta mediteraneeană este recomandată persoanelor care vor să aibă un stil de viață sănătos și care vor să scape de kilogramele în plus. Se pare că acest tip de dietă…

Mai mult

Ridichea neagră, un aliat natural pentru sănătate

6 decembrie 2024, 17:25

Ridichea neagră, un superaliment apreciat în medicina tradițională, devine din ce în ce mai populară datorită efectelor sale benefice asupra organismului. Conține numeroase substanțe nutritive, foarte benefice bunei funcționări a…

Mai mult

Beneficiile extraordinare ale mentei pentru organism

6 decembrie 2024, 17:22

Menta este mai mult decât un simplu ingredient în ceaiuri sau preparate culinare. Aceasta aduce multiple beneficii organismului, având un impact pozitiv asupra sănătății fizice și mentale. Ajută digestia Menta…

Mai mult

5 beneficii mai puțin cunoscute care transformă portocalele în fructe pline de sănătate

5 decembrie 2024, 15:49

Portocalele sunt printre cele mai populare și iubite fructe din lume, apreciate nu doar pentru gustul lor dulce-acrișor, ci și pentru numeroasele beneficii pentru sănătate. Aceste citrice, bogate în vitamine,…

Mai mult

Vinul fiert, o plăcere pe timp de iarnă și benefic pentru sănătate

3 decembrie 2024, 16:05

Am intrat deja în atmosfera sărbătorilor de iarnă, iar aroma vinului fiert ne învăluie peste tot. Încărcată cu mirodenii, această licoare poate avea beneficii și pentru organism. Vinul fiert, sursă…

Mai mult

Sănătate pentru minte și casă cu ajutorul bețișoarelor parfumate

29 noiembrie 2024, 13:14

Bețișoarele parfumate nu sunt doar un simplu accesoriu pentru casă, ci un instrument pentru echilibru, inspirație și armonie. Transformă-ți locuința într-un sanctuar de pace și bucurie și lasă-te învăluită în…

Mai mult

Totul despre beneficiile pentru sănătate pe care le are sauna

29 noiembrie 2024, 13:02

Uscată sau umedă, sauna supune corpul la transpirație abundentă, iar asta poate avea beneficii pentru sănătate. Între sauna umedă și cea uscată există diferență în ceea ce privește temperatura ambientală.…

Mai mult

Beneficiile ceaiului verde pentru sănătate

28 noiembrie 2024, 15:27

Ceaiul verde, una dintre cele mai populare băuturi din lume, este recunoscut pentru multiplele sale beneficii asupra sănătății. Obținut din frunzele plantei Camellia sinensis, acest tip de ceai este bogat…

Mai mult

Cuișoarele, aliatul natural împotriva răcelilor

27 noiembrie 2024, 12:32

Suntem în plin sezon rece, iar problemele provocate de infecțiile respiratorii sunt tot mai mari. Tocmai de aceea este bine să ai lângă tine cuișoarele, aliatul natural potrivit împotriva răcelilor…

Mai mult

Măceșele: O comoară naturală pentru sănătate

26 noiembrie 2024, 14:19

Măceșele, fructele arbuștilor de măceș (Rosa canina), sunt bine cunoscute pentru bogăția lor în nutrienți și proprietăți medicinale. De-a lungul secolelor, ele au fost folosite în medicina tradițională pentru a…

Mai mult

Orezul integral, miracolul din farfurie

22 noiembrie 2024, 15:08

Orezul integral este tot mai apreciat pentru beneficiile sale semnificative asupra sănătății. Spre deosebire de orezul alb, care trece printr-un proces extins de rafinare, orezul integral păstrează tărâțele și germenul,…

Mai mult

STUDIU: Grăsimea din corp are „memorie”, iar asta poate face dietele ineficiente

22 noiembrie 2024, 15:00

Lupta cu kilogramele poate fi greu de dus, mai ales că noi studii arată faptul că grăsimea are „memorie”. Astfel, dacă o persoană a ținut dietă, apoi a revenit la…

Mai mult

STUDIU: Corpul poate asimila vitamine și din aer. Iată cum

21 noiembrie 2024, 13:08

După cum bine se știe deja, cele mai multe vitamine ajung în corpul nostru datorită dietei. Noi cercetări scot la iveală faptul că, oamenii ar putea absorbi unele vitamine din…

Mai mult

STUDIU: Gestul simplu care ne poate prelungi viața cu până la 10 ani

19 noiembrie 2024, 14:02

Între longevitate și mișcare există o strânsă legătură. Cu cât facem mai multe exerciții fizice pe zi, cu atât avem șanse să trăim mai mult. Este rezultatul unui studiu realizat…

Mai mult

STUDIU: Oboseala creierului ne face mai nervoși!

15 noiembrie 2024, 13:52

Potrivit unui studiu publicat în „Proccedings of the National Academy of Sicences”, oboseala mentală ne-ar putea face mult mai agresivi și mai puțin cooperanți. La acest studiu amplu, echipa de…

Mai mult

Schimbările climatice ne afectează psihicul. Tinerii, printre cei mai expuși la „echo-anxietate”

14 noiembrie 2024, 12:46

Potrivit unui studiu realizat în Elveția, șase din zece tineri se simt speriați, anxioși sau depresivi atunci când se gândesc la schimbările climatice. Specialiștii numesc această stare „eco-anxietate” sau „solastalgie”.…

Mai mult

STUDIU: Rețelele sociale pot „hrăni” adicția persoanelor dependente de alcool și jocuri de noroc

13 noiembrie 2024, 15:06

Un studiu realizat în Australia arată că rețelele de socializare alimentează, prin reclame, pofta de adicție a persoanelor dependente de alcool și jocuri de noroc. Practic, utilizatorilor le sunt prezentate…

Mai mult

Mișcare în aer liber chiar și în sezonul rece. Cum rămânem în formă pe timp de iarnă?

12 noiembrie 2024, 14:52

Sezonul rece s-a instalat oficial, iar pe măsură ce nopțile devin mai lungi și temperaturile scad, tentația de a renunța la exercițiile în aer liber crește. Recomandarea experților este…

Mai mult

STUDIU: Ce e mai bine să mâncăm la micul dejun, carbohidrați sau grăsimi?

8 noiembrie 2024, 15:10

Un mic dejun bogat în carbohidrați pentru bărbați și unul bogat în grăsimi pentru femei ar fi modalitatea ideală de a începe ziua, sugerează un nou studiu. Deși femeile stochează…

Mai mult

Natural și sănătos

MedikaTv si pe social media:

MedikaTv si pe
social media: