În lume, unul din patru oameni mor din cauza trombozei, adică formarea unui cheag de sânge care migrează apoi către o zonă vitală din corp. Tromboza reprezintă principala cauză a infarctului miocardic sau a accidentului vascular cerebral, de aceea prevenția este și în acest caz cheia supraviețuirii. Este important să cunoaștem semnele unei tromboze, respectiv durere, roșeață sau senzație de fierbințeală, și să ne adresăm de urgență specialistului în cazul în care ele apar.
Mersul pe jos reduce riscul de cancer: dovada științifică a beneficiilor zilnice
Un nou studiu realizat de Universitatea din Oxford aduce dovezi convingătoare despre legătura dintre mersul pe jos și prevenirea cancerului. Potrivit cercetării, activitatea fizică zilnică, precum mersul pe jos, poate…
