Zahărul consumat în exces este nociv pentru organism. Pe lângă diabet și obezitate, consumul de zahăr ridicat poate avea ca efect și îmbătrânirea prematură a pielii. Practic, prea multă glucoză destructurează celulele importante din structura stratului inferior al pielii.
„Creșterile glucozei în sânge care sunt generate de consumul excesiv de zahăr nu au decât un efect de destructurare a celulelor pielii. Și când spun asta mă refer la derm” avertizează dr. Dana Miricioiu, medic specialist chirurgie plastică, invitată în studioul emisiunii „Doctor Medika”.
Stil de viață sănătos pentru prevenirea îmbătrânirii
Mai mult decât atât, pentru a avea o piele sănătoasă și pentru a preveni îmbătrânirea, medicii ne recomandă să fim foarte atenți la stilul de viață pe care îl avem. Alimentația echilibrată și mișcarea ne sunt aliați puternici împotriva îmbătrânirii premature a pielii.
„Contează mult bagajul genetic și stilul de viață. Când mă refer la stilul de viață, mă refer la ceea ce noi putem influența. Și nu este de colo doar să spun asta. Stilul de viață se referă la ce mâncăm, la activitatea fizică pe care o desfășurăm care, din punctul meu de vedere poate să fie la rândul ei cu două tăișuri. Nici prea mult sport nu e bun, nici fără mișcare nu se poate” mai spune dr. Dana Miricioiu, medic specialist chirurgie plastică.
