Natural și sănătos

Metode la îndemâna oricui pentru combaterea durerilor de spate

12 august 2025, 13:15

Durerile de spate sunt o problemă tot mai des întâlnită în rândul adulților, fie din cauza sedentarismului, fie a efortului fizic excesiv. Chiar și activitățile aparent inofensive, precum statul…

Mai mult

Tot ce nu știai despre puterea vindecătoare a mierii

11 august 2025, 11:35

Mierea este unul dintre cele mai vechi remedii naturale folosite de om, apreciată nu doar pentru gustul său dulce, ci și pentru proprietățile sale terapeutice impresionante. Obținută din nectarul…

Mai mult

Beneficiile mai puțin cunoscute ale laptelui pentru sănătate și bunăstare

10 august 2025, 11:03

Laptele este adesea lăudat pentru conținutul său de calciu și rolul în menținerea sănătății oaselor, însă puțini știu că această băutură naturală oferă mult mai multe avantaje pentru organism.…

Mai mult

Cum să scapi de riduri natural – 5 pași simpli pentru o piele netedă

9 august 2025, 13:33

Ridurile sunt o parte firească a procesului de îmbătrânire, însă există metode naturale care pot încetini apariția lor și pot reda pielii un aspect tânăr și luminos. Un prim…

Mai mult

Tot ce nu știai despre beneficiile cartofilor dulci

8 august 2025, 14:58

Cartofii dulci sunt adesea considerați doar o garnitură gustoasă, dar adevărul este că aceștia ascund o mulțime de beneficii pentru sănătate pe care puțini le cunosc. Originari din America…

Mai mult

10 remedii naturale care aduc starea de bine și ne relaxează

7 august 2025, 12:50

Într-o lume în care ritmul alert al vieții ne solicită constant, găsirea unor metode simple și eficiente pentru a atinge o stare de bine și relaxare devine esențială. Din…

Mai mult

Alimente mai puțin știute care alungă stresul

6 august 2025, 12:07

Stresul face parte din viața de zi cu zi, dar felul în care ne alimentăm poate avea un impact direct asupra modului în care îl gestionăm. Deși majoritatea oamenilor…

Mai mult

Remedii naturiste pentru mâini catifelate

5 august 2025, 11:55

Pielea mâinilor este adesea expusă la factori agresivi precum frigul, detergenții sau spălările frecvente, ceea ce duce la uscăciune, iritații și senzație de asprime. Pentru a avea mâini catifelate…

Mai mult

Cele mai sănătoase alimente care protejează ficatul și susțin detoxifierea naturală a organismului

4 august 2025, 09:47

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului, având un rol esențial în procesul de detoxifiere, digestie și metabolizare a substanțelor. Un stil de viață sănătos și…

Mai mult

Lucruri mai puțin știute despre beneficiile piersicilor

3 august 2025, 14:15

Piersicile sunt fructe dulci, parfumate și pline de culoare, care aduc o mulțime de beneficii pentru sănătate. Deși sunt iubite mai ales pentru gustul lor delicios, ele ascund în…

Mai mult

Sunetele naturale care ne aduc starea de bine. Tu le cunoști?

2 august 2025, 08:53

Trăim într-o lume plină de zgomote: claxoane, agitație, notificări constante. În mijlocul acestui haos auditiv, uităm adesea cât de mult ne pot influența sunetele starea de spirit. Însă anumite…

Mai mult

Ce sunt merele „diabetice” și cum pot fi consumate?

1 august 2025, 07:05

Merele sunt printre cele mai populare fructe consumate în întreaga lume datorită gustului plăcut, valorii nutriționale ridicate și versatilității în alimentație. În contextul diabetului, apar frecvent întrebări legate de…

Mai mult

Cum prepari o mască pentru păr sănătoasă și naturală

31 iulie 2025, 10:54

Îngrijirea părului începe cu alegeri conștiente și ingrediente naturale care pot face minuni. O mască de păr sănătoasă, preparată acasă, este una dintre cele mai eficiente metode de a…

Mai mult

10 motive pentru care e bine să mâncăm roșii

30 iulie 2025, 11:54

Roșiile sunt unele dintre cele mai populare legume din bucătăriile românești. Gustul lor plăcut, prospețimea și culoarea vibrantă le fac nelipsite din salate, supe, tocănițe sau chiar sandvișuri. Pe…

Mai mult

Remedii naturiste împotriva durerilor menstruale

29 iulie 2025, 13:09

Durerile menstruale sunt o problemă comună pentru multe femei și pot afecta semnificativ starea de bine. Deși există medicamente care pot ameliora disconfortul, tot mai multe persoane caută soluții…

Mai mult

Terapii naturiste împotriva cearcănelor: Soluții blânde pentru o privire cu atitudine

28 iulie 2025, 09:48

Cearcănele, acele umbre întunecate sau umflături de sub ochi, sunt o preocupare comună pentru multe persoane, indiferent de vârstă sau stil de viață. Cauzele pot varia de la oboseală, stres…

Mai mult

Tratamente naturiste pentru menținerea bronzului: Cum păstrăm strălucirea verii pe piele

27 iulie 2025, 11:00

Bronzul obținut în timpul verii este adesea sinonim cu vacanța perfectă și cu timpul petrecut în aer liber. Totuși, pielea începe să își piardă treptat culoarea. Din fericire, natura oferă…

Mai mult

5 motive pentru care putem mânca paste integrale – alegerea echilibrată pentru un stil de viață sănătos

26 iulie 2025, 11:00

Pastele integrale au devenit o opțiune tot mai populară în rândul celor care își doresc o alimentație sănătoasă, fără a renunța la plăcerea gustului. Comparativ cu pastele obișnuite din…

Mai mult

Surse naturale de protecție a inimii: Secretul unei inimi sănătoase

25 iulie 2025, 17:12

Menținerea sănătății inimii este esențială pentru o viață lungă și echilibrată. Într-o lume în care afecțiunile cardiovasculare sunt tot mai frecvente, soluțiile naturale capătă tot mai multă atenție. Alimentația…

Mai mult

Remedii naturiste pentru menținerea glicemiei în limite normale. Tu știi cum ajută mierea sau strugurii?

24 iulie 2025, 11:23

Glicemia scăzută, cunoscută și sub numele de hipoglicemie, apare atunci când nivelul zahărului din sânge scade prea mult. Aceasta poate provoca simptome neplăcute, cum ar fi amețeli, oboseală, tremurături sau…

Mai mult

Cum preparăm o înghețată naturală și sănătoasă acasă

23 iulie 2025, 14:47

În zilele călduroase de vară, nimic nu este mai răcoritor decât o înghețată delicioasă. Dacă vrei să te bucuri de un desert gustos, dar și sănătos, poți prepara acasă…

Mai mult

Natural și sănătos

MedikaTv si pe social media:

MedikaTv si pe
social media: