stil de viata sanatos

Alimentație sănătoasă și stil de viață sănătos, pentru orice buget VIDEO

5 iunie 2026, 14:33

Stilul de viață sănătoși și alimentați sănătoasă sunt asociate adesea cu un nivel financiar ridicat. Medicii susțin că nu este necesar să sacrificăm bugetul personal pentru a ne alimenta corect.…

Mai mult

VIDEO Cum să rămâi sănătoasă atunci când ai ajuns la menopauză. Recomandările medicilor

19 februarie 2025, 11:06

Menopauza este un proces fiziologic al fiecărei femei. Pentru a rămâne sănătoasă pe parcursul acestei transformări trebuie să adopți un stil de viață sănătos și să renunți la vicii. În…

Mai mult

VIDEO Oferă-i copilului o creștere sănătoasă. Ce te sfătuiesc medicii să faci?

19 februarie 2025, 11:02

Medicii le recomandă părinților să fie foarte atenți cu privire la stilul de viață al copiilor. Pentru a evita bolile cronice la maturitate, adulții trebuie să le ofere celor mici…

Mai mult

VIDEO Formula matematică pentru o viață sănătoasă. Vei fi mereu în formă dacă reușești să o înveți!

18 februarie 2025, 07:02

Din dorința de a rămâne sănătoase sau de a scăpa de kilogramele în plus, multe persoane apelează la diete sau suplimente alimentare pentru slăbit. Medicii susțin că cea mai eficientă…

Mai mult

VIDEO Dieta, parte din viața noastră. Ce spun medicii?

30 ianuarie 2025, 07:16

Pentru ca dieta să aibă efect, ea trebuie integrată în viața noastră. Astfel, așa-zisele alimente de regim trebuie consumate în fiecare zi, pentru a putea vedea rezultatele. În caz contrar,…

Mai mult

VIDEO Stilul de viață sănătos pe înțelesul tuturor

24 ianuarie 2025, 07:35

Pentru o viață sănătoasă, medicii recomandă adoptarea unui stil de viață sănătos. Dar ce înseamnă să avem un stil de viață sănătos? Specialiștii vorbesc despre o viață nouă în care…

Mai mult

VIDEO De nu contează dietele atunci când vrem să slăbim? Medic: „Slăbitul sănătos înseamnă un stil de viață sănătos!”

24 ianuarie 2025, 07:34

În lupta cu obezitatea și kilogramele în plus, multe persoane apelează la dietele alimentare. Medicii susțin însă că aceste diete miraculoase nu au deloc efect, singurul aspect care contează fiind…

Mai mult

VIDEO Sfaturi practice despre cum ar trebui să avem un stil de viață sănătos

20 decembrie 2024, 13:55

Multe persoane încearcă să adopte un stil de viață sănătos, însă în tot acest demers se comit și greșeli. Sonia Argint, cunoscută publicului de pe micul ecran, consideră că trebuie…

Mai mult

VIDEO Importanța mișcării pentru un stil de viață sănătos

12 decembrie 2024, 17:06

Pentru o viață sănătoasă trebuie să facem cât mai multă mișcare. Acest mesaj este transmis de către medici și, totodată, și de către cei care fac sport. Maratonistul Alexandru Corneschi…

Mai mult

Ce să mănânci pentru o inimă sănătoasă. Recomandările unui reputat cardiolog

6 august 2021, 15:07

Medicul cardiolog Alejandro Junger, fondator și director medical la Clean Program din SUA, spune că proteinele din plante sunt cele mai sănătoase pentru inimă și asigură o viață lungă și…

Mai mult

Dieta mediteraneană, cea mai bună din lume pentru al patrulea an consecutiv. Care sunt bolile pe care le previne

9 iulie 2021, 09:45

Mese regulate, pe bază de fructe și legume, gătite simplu, semințe, fasole și cereale integrale, ierburi aromatice și, nu în ultimul rând, ulei extravirgin. Sunt principalele ingrediente ale dietei mediteraneene,…

Mai mult

SFATUL NUTRIȚIONISTULUI: Suferi de colon iritabil? Iată ce să faci ca să ameliorezi simptomele

3 septembrie 2020, 14:30

Sindromul colonului iritabil este o afecțiune medicală des întâlnită, în principal în rândul femeilor. Circa două treimi dintre pacienții care primesc acest diagnostic sunt femei, afecțiunea fiind întâlnită în principal…

Mai mult

SFATURILE LUI DR. MENCI. Fasolea, sănătate curată pentru organism. Cum să pregătești fasolea în mod corect

13 august 2020, 18:06

Fasolea este un aliment complex, bogată în antioxidanți și o sursă importantă de fibre și proteine. Având un indice glicemic scăzut, ea este recomandată diabeticilor. Totuși, dacă nu e gătită…

Mai mult

MARE ATENȚIE LA CE MÂNCĂM! Chef Adi Hădean ne învață cum să ne ferim de alimentele periculoase

11 august 2020, 14:30

Se știe că unele alimente ne pot face rău, din cauza chimicalelor pe care le conțin. Alături de medici, în lupta cu alimentele nesănătoase se află și cei mai renumiți…

Mai mult

SECRETELE TEHNOLOGIEI: Scanner-ul 3D care descoperă în 30 de secunde sportivii de performanță

9 august 2020, 11:00

Evoluția tehnologică își face simțită prezența nu doar în ceea ce privește industria IT, ci și în medicină. Un dispozitiv revoluționar, cu ajutorul căruia corpul uman poate fi scanat 3D,…

Mai mult

CANCERUL HEPATIC, TOT MAI MULTE CAZURI. Ce să faci ca să eviți riscul de a face boala. Simptomele care trebuie să te trimită la medic

7 august 2020, 15:50

Cancerul hepatic afectează din ce în ce mai mulți oameni în ultima vreme. Cauzele care duc la apariția bolii sunt numeroase. Un risc crescut de cancer au persoanele care au…

Mai mult

SFATURILE LUI DR. MENCI: Acestea sunt fructele care au cel mai mic conținut de fructoză!

6 august 2020, 15:52

Fructoza, un carbohidrat simplu care se găseşte în mod natural în fructe, trebuie evitată, pe cât posibil, pentru că nu aduce beneficii organismului uman. Spre deosebire de glucoză, ușor asimilată…

Mai mult

ATEROSCLEROZA, PRIMUL PAS CĂTRE INFARCT. Ce să faci ca să eviți blocarea vaselor de sânge

6 august 2020, 12:15

Ateroscleroza este una dintre cele mai întâlnite afecțiuni cardiovasculare. Aceasta apare când arterele sunt blocate din cauza acumulării de grăsimi, care duce la restricționarea fluxului sanguin.Ateroscleroza poate afecta arterele din…

Mai mult

LEGĂTURA NEȘTIUTĂ DINTRE MATEMATICĂ ȘI SĂNĂTATE. Ce spune despre organismul nostru Indicele de Masă Corporală

4 august 2020, 12:15

Indicele de Masă Corporală (IMC) este indicatorul de calculare a greutății corporale, care arată câte kilograme ar trebui să aibă, în mod ideal, o persoană, în funcție de înălțimea sa.…

Mai mult

CE ALIMENTE ȘI BĂUTURI SĂ EVIȚI CA SĂ NU TE DOARĂ DINȚII. Sensibilitatea dentară, o problemă frecventă, care nu ține cont de vârstă (VIDEO)

3 august 2020, 18:29

Sensibilitatea dinților este o problemă frecvent întâlnită, indiferent de vârstă, deși de regulă apare după vârsta de 20 de ani. Aceasta poate să apară în timp, ca urmare a deteriorării…

Mai mult

“FICATUL GRAS”, BOALA UNUI STIL DE VIAȚĂ NESĂNĂTOS. Simptome, manifestări, tratament

1 august 2020, 09:00

Steatoza hepatică, sau ficatul gras, cum i se mai spune, e o afecțiune din ce în ce mai întâlnită, boala afectând toate categoriile de vârstă, inclusiv copiii. Aceasta reprezintă o…

Mai mult

stil de viata sanatos

MedikaTv si pe social media:

MedikaTv si pe
social media: