Mesele de sărbătoare sunt un festival pentru papilele noastre gustative, dar un coșmar pentru restul organismului. Am fi ipocriți să spunem că ne abținem, dar putem să combatem mâncarea cu… mișcarea. O plimbare scurtă după fiecare masă, o tură la pationar sau un atrenament de fitness presupun eforturi minime comparativ cu satisfacția de a rămâne în formă și după sărbători.
Intervenții estetice potrivite pentru sărbători VIDEO
Pregătirea pentru sărbători trebuie să aibă legătură și cu frumusețea. De aceea există anumite intervenții estetice potrivite pentru Crăciun și Revelion. Acestea se realizează într-un timp scurt și nu necesită…
