fructe

5 fructe cu efect antioxidant pentru celulele corpului

16 octombrie 2025, 13:37

Fructele bogate în antioxidanți joacă un rol esențial în menținerea sănătății organismului, protejând celulele de stresul oxidativ și prevenind îmbătrânirea prematură. O dietă care include aceste alimente naturale contribuie la…

Mai mult

Cum se spală corect fructele pentru a elimina pesticidele. Specialiștii atrag atenția asupra unei metode simple și eficiente

17 august 2025, 19:57

Spălatul fructelor înainte de consum este un gest aparent banal, pe care majoritatea dintre noi îl facem fără să ne gândim prea mult. Totuși, specialiștii avertizează că unele metode…

Mai mult

Meniuri ușor de preparat în vacanță pentru sănătatea celor mici

24 iunie 2023, 07:09

Vacanța de vară tocmai a început, așa că mulți părinți se întreabă oare ce ar fi mai potrivit să includă meniul copiilor lor? În cele mai multe cazuri, cei mici…

Mai mult

Cele trei fructe care NU te ajută să slăbești

20 aprilie 2023, 11:00

Dacă ți-ai propus să pierzi în greutate, cu siguranță te gândești că fructele reprezintă gustarea ideală. Dar, conform experților în nutriție, există anumite fructe care îți stopează procesul de slăbire.…

Mai mult

Cantitatea ideală de fructe și legume pe care o putem consuma, pentru un organism sănătos

15 octombrie 2022, 15:20

Dacă fiecare dintre noi am consuma în fiecare zi 800 de grame de fructe și legume, 7.8 milioane de morți prematur ar putea fi prevenite, se arată într-un studiu pe…

Mai mult

Studiu. Un hot dog îți scurtează viața cu 36 de minute, fructele ți-o prelungesc

27 august 2021, 15:00

Data viitoare când îți vine pofta de un hot dog s-ar putea să sari peste aceasta, gândindu-te că acest tip de hrană îți poate scurta viața. Cercetătorii americani de la…

Mai mult

E DOVEDIT! O dietă cu legume și fructe reduce problemele cardiace în opt săptămâni

26 mai 2020, 21:00

Efectele benefice pe care fructele și legumele le au asupra organismului sunt destul de cunoscute. Noi studii arată că dietele cu un conținut ridicat de fructe și legume pot menține…

Mai mult

Mit: fructele au cel mai mare conținut de Vitamica C. Realitatea este alta!

18 februarie 2020, 09:45

Pentru o viață sănătoasă, se recomandă că consumăm cât mai multe fructe și legume proaspete, pentru aportul lor de vitamine și minerale. Cei mai mulți oameni uită însă de consumul…

Mai mult

ANSVSA, anunț important! Pesticide în legume și fructe

31 ianuarie 2020, 17:24

Mai multe știri de presă, apărute în ultimele zile, au tras un semnal de alarmă cu privire la conținutul de pesticide din legumele și fructele aflate la comercializare în România.…

Mai mult

Deshidratarea fructelor și legumelor – ce trebuie să știi

10 septembrie 2019, 17:56

Din dorința de a adopta un stil de viață sănătos, mulți dintre noi am încercat cu siguranță să introducem diferite schimbări în alimentație. În acest sens, nutriționiștii recomandă cu precădere…

Mai mult

Ministerul Agriculturii: Fructele și legumele românești respectă standardele de calitate și de siguranță alimentară

2 septembrie 2019, 08:08

Ministerul Agriculturii și Dezvoltării Rurale (MADR) informează că producătorii autohtoni prezenți în toate piețele agroalimentare oferă în această perioadă legume și fructe proaspete, în gamă diversificată, de calitate și în…

Mai mult

fructe

MedikaTv si pe social media:

MedikaTv si pe
social media: