Mișcarea este foarte importantă pentru fiecare copil. Părinții sunt sfătuiți să le recomande copiilor să facă mișcare. Unul dintre sporturile pe care cei mici îl pot practica sunt artele marțiale. Spre deosebire de alte discipline sportive care pot fi începute de la vârste foarte mici, în cazul artelor marțiale exită o limită din acest punct de vedere.
„5 ani – 6 ani ar fi bine ca cei mici să înceapă artele marțiale. Învață care e stânga, care e dreapta. Antrenamentele sunt adaptate în funcție de vârsta copilului. În partea de început ei fac antenamente la comun. Eu îi am împărțiți pe 3 categorii: începători, meidii și avansați. Prin aceste categorii ei văd unde pot ajunge. Se creează niște exemple în sală și cei care încep și nu au ambiție, în timp, și-o vor construi” a declarat Gabriel Dima Apostol, antrenor karate, specializare Shotokan.
Un sport pentru băieți și fete
Antrenorii de arte marțiale susțin faptul că pot practica acest sport atât fetele, cât și băieții. Mai mult, se pare că fetele sunt mult mai conștiincioase în a atinge performanța de cât sunt băieții.
„Este pe muncă și repetiție. Nu există diferențe între atrenamentele pe care le fac băieții și cele pe care le fac fetele. Fetele, de cele mai multe ori, sunt mult mai ambițioase. Dar luptele din competiții sunt separate” mai spune Gabriel Dima Apostol, antrenor karate, specializare Shotokan.
