alimente sanatoase

VIDEO Alimentele pe care medicii le recomandă pentru curățarea dinților în mod natural

16 apr. la 14:04

Sănătatea dinților, mai ales în cazul copiilor, ține foarte mult de alimentație. Specialiștii susțin faptul că anumite tipuri de legume și fructe, consumate regulat, au capacitatea de a-i ajuta atât…

Mai mult

Ce putem mânca pentru a rămâne sănătoși în Postul Paștelui?

11 mart. la 15:30

Din punct de vedere spiritual, Postul Paștelui este o perioadă foarte importantă pentru toți creștinii. Persoanele care consumă alimente de post nu știu că aceste preparate le pot face mai…

Mai mult

Leacuri naturale împotriva asteniei de primăvară

5 mart. la 07:07

Astenia de primăvară este o afecțiune comună care afectează mulți oameni odată cu schimbarea anotimpurilor. Aceasta poate cauza oboseală, lipsă de energie, iritabilitate și dificultăți de concentrare. Din fericire, există…

Mai mult

VIDEO Alimente incluse pe lista unei diete sănătoase. Ce ne recomandă medicii să mâncăm?

25 feb. la 07:41

Noțiunea de „dietă sănătoasă” se referă la o listă de alimente considerate prietenoase cu organismul nostru. Alegerea acestor alimente poate fi dificilă, având în vedere că multe produse par a…

Mai mult

VIDEO Dieta, parte din viața noastră. Ce spun medicii?

30 ian. la 07:16

Pentru ca dieta să aibă efect, ea trebuie integrată în viața noastră. Astfel, așa-zisele alimente de regim trebuie consumate în fiecare zi, pentru a putea vedea rezultatele. În caz contrar,…

Mai mult

5 alimente sănătoase pe care trebuie să le mâncăm în fiecare zi

29 ian. la 07:15

Adoptarea unei diete sănătoase este esențială pentru menținerea unui stil de viață echilibrat și prevenirea diferitelor boli. Consumul zilnic de alimente bogate în nutrienți poate avea beneficii semnificative asupra sănătății…

Mai mult

VIDEO Transformă-i sandvișul pentru școală într-o porție de vitamine și minerale sănătoasă. Iată ce trebuie să conțină

16 octombrie 2024

Sandvișul pregătit pentru școală celor mici poate să ofere o porție zdravănă de vitamine și minerale foarte sănătoase pentru corpul lor. Iată ce ingrediente trebuie să conțină un sandviș prietenos…

Mai mult

Alimente proaspete versus alimente congelate. Care crezi că sunt mai sănătoase?

24 octombrie 2023

Alimentația este cheia unei vieți sănătoase. Dar oare câți dintre noi știm să ne alimentăm corect și cu ce tipuri de alimente facem asta? Medicii susțin faptul că cel mai…

Mai mult

Lista alimentelor care ne pot scăpa de boli grave precum cancerul sau hipertensiunea

28 iulie 2023

Alimentele „prietenoase cu planeta” ar putea ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de deces cauzat de cancer, boli de inimă și alte afecțiuni cronice cu 25%, au afirmat cercetătorii. Oamenii…

Mai mult

Alimente care reduc riscul de avort spontan

23 mai 2023

Un studiu realizat de o echipă de cercetători a Universității Birmingham scoate în evidență legătura dintre naștere și obiceiurile alimentare în lunile dinaintea și după conceperea unui copil. Unele alimente…

Mai mult

Mestecă încet, fă mișcare și dormi: 12 reguli pentru sănătatea sistemului digestiv

3 aprilie 2023

Ce să mănânci, când, cum să o faci corect – și ce să eviți. Experții descriu obiceiurile alimentare care vor face o diferență reală pentru sănătatea ta Când ne gândim…

Mai mult

O altă zi aglomerată la birou. Lista alimentelor sănătoase care ne ajută să facem față provocărilor

8 octombrie 2022

De cele mai multe ori, din cauza zilelor foarte aglomerate pe care le avem, uităm să ne concentrăm atenția asupra alimentației. Mâncăm pe fugă și preferăm alimentele care ne pot…

Mai mult

Cum să treci cu bine peste caniculă. Top 10 alimente anticaniculă, recomandate de dr. Laura Ene

27 iulie 2021

Urmează câteva zile de foc, iar mare parte din țară se află sub avertizare de caniculă și disconfort termic. În afara metodelor “clasice” prin care ne putem feri de efectele…

Mai mult

Secretele postului intermitent explicate de un nutriționist celebru (VIDEO)

28 martie 2021

Există numeroase combinații de diete alimentare pe care le putem utiliza pentru a pierde kilograme. Postul intermitent este una dintre ele. Specialiștii care-l recomandă susțin că efectele sunt vizibile după…

Mai mult

SECRETELE NUTRIȚIEI. Alimentele care ne ajută să ținem guta sub control

1 noiembrie 2020

Ca multe alte afecțiuni și guta poate fi controlată prin alimentație. Specialiștii în nutriție ne recomandă să fim foarte atenți la ceea ce mâncăm pentru a nu avea probleme cu…

Mai mult

UN FRUCT BANAL, DAR EXTREM DE SĂNĂTOS! Nici nu știai cât de multe beneficii îți poate aduce

9 iulie 2020

Corcodușele sunt fructe pe cât de banale, pe atât de sănătoase. Aproape că le ignorăm, pentru că le vedem peste tot. Corcodușii se regăsesc în România la tot pasul, iar…

Mai mult

alimente sanatoase

MedikaTv si pe social media:

MedikaTv si pe
social media: