Foarte mulți români preferă să-și administreze singuri suplimente alimentare, fără o recomandare de specialitate din partea unui medic. Acest comportament este destul de riscant, mai ales dacă persoanele respective nu știu ce probleme de sănătate au și dacă, într-adevăr, au nevoie de suplimentele alimentare.
„Categoric nu susținem automedicația. Este important să ne asigurăm că avem nevoie de suplimentele respective. Suplimentele nu înlocuiesc un stil de viață sănătos. Sunt, mai de grabă, un aliat. Un supliment alimentar nu va înlocui somnul sau mișcarea pe care trebuie să le facem zilnic” a explicat Lucia Costea, cofondatoare și CEO al Secom Healthcare România, invitată în cadrul emisiunii „Doza de prevenție”.
Administrare doar cu recomandare medicală
Automedicația cu suplimente alimentare poate avea efecte negative asupra corpului nostru. Administrate în exces, substanțele minerale sau vitaminele din suplimente ne pot afecta sănătatea.
„În ceea ce privește beneficiile, acestea se pot opri în momentul în care administrarea de suplimente nu se mai face din cunoaștere, din informare, ci din frică sau pentru că este la modă. Și atunci, în funcție de istoricul fiecărui consumator, pot să apară interferențe sau să nu aibă rezultatele scontate” mai spune Lucia Costea, cofondatoare și CEO al Secom Healthcare România, invitată în cadrul emisiunii „Doza de prevenție”.
