Umărul este cea mai mobilă articulație a corpului, dar și cea mai instabilă. La eforturi mari sau accidente, oasele și ligamentele se deplasează foarte ușor și apar luxațiile. Este o problemă cu o rată mare de recidivă, de aceea este important să consultați medicul ortoped încă de la primele semne de durere. Dacă o lăsați netratată, luxația necesită intervenție chirurgicală.
Greșeli frecvente pe care le facem atunci când suntem la sala de fitness VIDEO
Din cauza sedentarismului, mulți oameni merg la sala de fitness pentru a face mișcare. Multe dintre aceste exerciții sunt însă incorect efectuate, iar asta afectează sănătatea. Ceea ce trebuie să…
