Ca să ajungi la greutatea ideală nu e nevoie să își supui corpul unui stres. Alternativa la dietele clasice, bazate pe restricții alimentare, este schimbarea stilului de viață cu ajutorul unui antrenament complet pentru corp, minte și suflet. Un astfel de exercițiu ne va ajuta să înțelegem mai bine nevoile propriului organism și să acționăm în beneficiul acestuia. Vă dăm toate detaliile la „Sănătate cu stil”.
