A avea o postură corectă nu se referă doar la poziția spatelui sau a membrelor. În realitate, este vorba despre un sistem întreg de oase, mușchi sau nervi ce au rol în menținerea corpului într-o poziție corespunzătoare.
„Postura normală înseamnă, de fapt, lipsa constrângerilor, lipsa durerilor în poziția pe care o avem. Poziția este dată de un sistem întreg de oase, mușchi, de receptori și informații care ajung la centri nervoși. Acest sistem postural se numește sistem al tonusului care ne menține verticali” a declarat dr. Maria Marcvart, medic primar medicină internă, specializate în ozonoterapie.
La nivel global, procentul persoanelor care au o poziție corectă este foarte scăzut suțin specialiștii.
„Datele arată că doar 10% din populația globului are o postură normală. Iar acești oameni nu au nicio durere, iar asta se întâmplă și la vârste înaintate. Și-o mențin prin multă mișcare și prin diete” a mai spus dr. Maria Marcvart.
