Numele E.S.P.E.R.E. este un acronim din franceză și vine de la: Énergie Spécifique Pour une Écologie Relationnelle Essentielle adică „Energie specifică pentru o ecologie relațională esențială”. În realitate, această metodă terapeutică ne învață cum să fim în armonie cu corpul nostru și să înțelegem faptul că somatizarea reprezintă un efect al unor stări, sentimente sau experiențe pe care le-am mai trăit.
„Metoda ESPERE înseamnă să ascultăm și sensul…Un virus care a intrat în corpul nostru sau o bacterie sau o durere de cap, un mic accident…Ne ajută să înțelegem de ce au apărut toate aceste lucruri în viața noastră” explică Cati Călin, psiholog și trainer în comunicare Espere, invitată în cadrul emisiunii „Doctor Medika”, prezentată de Simona Bălănescu.
De cele mai multe ori, toate aceste aspecte au legătură cu experiențe sau evenimente din viața noastră care ne-au influențat emoțiile. Dacă înțelegem aceste aspecte putem descoperi și chiar evita situațiile din cauza cărora corpul nostru somatizează.
„Toate aceste situații pot fi asociate cu momente sau obiecte din viața noastră și pe care le putem corela. Dacă înțelegem acest sens, putem să corectăm aceste lucruri și să le prevenim pe viitor” mai spune Cati Călin, psiholog și trainer în comunicare Espere, invitată în cadrul emisiunii „Doctor Medika”, prezentată de Simona Bălănescu.
