Folosită încă din Antichitate, sarea de baie este un ingredient tradițional care conferă pielii sănătate. Prezentă în majoritatea centrelor SPA, sarea de baie reprezintă un remediu simplu, eficient și are multe beneficii pentru sănătate.
Compoziția sărurilor de baie este complexă și conține magneziu, calciu, potasiu, dar și oligoelemente esențiale care ajută pielea să se regenereze și să se revitalizeze. Preferate sunt sărurile de bie provenite din Marea Moartă sau din Hymalaia.
Beneficiile sării de baie
Beneficiile pe care sarea de baie le are pentru organism sunt multiple:
- Exfolierea naturală: cristalele de sare ajută la îndepărtarea celulelor moarte, lăsând pielea mai fină și mai luminoasă.
- Hidratarea și calmarea pielii uscate: sarea ajută la reținerea umidității în piele, în special când este combinată cu uleiuri esențiale.
- Reducerea acneei și a eczemelor: efectele antimicrobiene ale anumitor tipuri de sare pot ameliora inflamațiile asociate cu afecțiuni dermatologice.
- Relaxarea musculară: sărurile bogate în magneziu pot calma durerile musculare, contribuind indirect și la reducerea stresului, un factor ce afectează pielea.
Cum să utilizăm sarea de baie?
Specialiștii recomandă utilizarea sării de baie de două trei ori pe săptămână, fără a face însă excese. Utilizată în exces, sarea de baie ar putea usca pielea. Totodată este necesar să alegem produse care nu conțin parfumuri sau coloranți artificiali. Din cauza acestor aditivi riscăm să avem reacții alergice.
