Sănătate cu stil – Alimentația femeii în timpul sarcinii

Sarcina este o perioadă care vine cu o serie de modificări ale organismului femeii. Pe tot parcursul ei, specialiștii recomandă mișcare, odihnă pe măsură, controale periodice, dar și o alimentație corespunzătoare. Trebuie să mănânc pentru doi, alimentele crude sunt mai indicate sau dacă nu mă doare nimic înseamnă că fătul se dezvoltă normal sunt doar câteva dintre greșelile pe care tinerele mame le fac frecvent.