Mesele de sărbătoare sunt un festival pentru papilele noastre gustative, dar un coșmar pentru restul organismului. Am fi ipocriți să spunem că ne abținem, dar putem să combatem mâncarea cu… mișcarea. O plimbare scurtă după fiecare masă, o tură la pationar sau un atrenament de fitness presupun eforturi minime comparativ cu satisfacția de a rămâne în formă și după sărbători.
VIDEO Povești de viață cu Ioana Maria Moldovan: Mamă full time și jurnalistă de prime time
Cu o carieră solidă în televiziune, Ioana Marian Moldovan își împarte timpul între viața de familie și micul ecran. Invitată în cadrul emisiunii „Minți sclipitoare”, de la Medika TV, știrista…
