Un păhărel nu strică! Auzim de multe ori vorba asta, pe care din păcate o vedem transpusă în cifre. România este pe locul doi în Uniunea Europeană la consumul general de alcool, iar la nivel mondial peste 20% dintre copiii sub 15 ani s-au îmbătat măcar o dată, arată un raport al Organizației Mondiale a Sănătății. De ce strică totuși acel păhărel? Studiile arată că riscul de a dezvolta dependență este de patru ori mai mare în rândul celor care încep să consume băuturi alcoolice de la vârste sub 14 ani. Iar consecințele apar pe toate planurile: de la boli ale ficatului, până la afecțiuni cardiace ori depresie.
Când trebuie să ne îngrijoreze nivelul crescut al cortizolului VIDEO
Cortizolul este numit și „hormonul stresului”, pentru că organismul îl secretă atunci când se confruntă situații stresante. Sunt însă situații când nu stresul este cauza unui nivel crescut de…
