Relaxare, mâncare și băutură din belșug, distracție și voie bună. Sunt ingredientele unei vacanțe de vis, dar care uneori pot avea și efecte neplăcute. Nu de puține ori ne plângem că am ieșit din ritm, am acumulat câteva kilograme sau ne-am dereglat somnul după un concediu. Tocmai pentru a preveni aceste neplăceri, industria ospitalității pune tot mai mult accent pe stilul de viață sănătos și astfel activitățile sportive sau antrenamentele au devenit parte integrantă a unui sejur all inclusive.
Cum definesc specialiștii în psihologie inteligența emoțională VIDEO
Inteligența emoțională se referă la acea stare în care putem identifica și denumi emoțiile pe care le trăim. Mai mult, odată descoperite, aceste emoții trebuie procesate și înțelese pentru starea…
