Fără doar și poate, un stil de viață nesănătos ne afectează calitatea sănătății. Pentru a fi sănătoși, medicii ne recomandă să facem cât mai multă mișcare.
„În vâltoarea taskurilor pe care oamenii le au, oamenii uită de mișcare. Mișcarea fizică este esențială pentru sănătatea oamenilor. O facem ca să fim sănătoși. Reglarea metabolică, respirația, toate sunt legate de felul în care trăim” atrage atenția dr. Beatrice Mahler, medic primar pneumolog, invitată în cadrul emisiunii „Sistemul Medikal”, prezentată de Eugenia Foarfecă.
Medicii susțin că este recomandat să facem o evaluare a lucrurilor pe care le-am făcut pentru noi, în sensul îmbunătățirii stilului de viață.
„Ne gândim mai repede că suntem bolnavi, decât să ne evaluăm stilul de viață. Câtă mișcare am făcut, ce-am mâncat, câte ore am dormit și abia după aceea după ce facem un bilanț ne dăm seama că nu facem ce trebuie„ mai spune
dr. Beatrice Mahler, medic primar pneumolog, invitată în cadrul emisiunii „Sistemul Medikal”, prezentată de Eugenia Foarfecă.
