RETETA SANATOASA

REȚETA SĂNĂTOASĂ cu ardei capia. Gust de toamnă, extra beneficii

7 noiembrie 2025, 23:29

Ardeiul capia este una dintre cele mai gustoase și mai sănătoase legume de sezon, având totodată și multe beneficii pentru sănătate. Bogat în vitamina C, antioxidanți și fibre, ardeiul capia…

Mai mult

REȚETA SĂNĂTOASĂ Dieta cu iaurt și cartofi pentru FIT BODY

4 noiembrie 2025, 18:23

Chiar dacă nu sunt recomandați atunci când vine vorba de excesul ponderal, cartofii pot fi totuși integrați în dieta pentru slăbit. Cea mai eficientă rețetă este cea de cartofi cu…

Mai mult

REȚETA SĂNĂTOASĂ Cina fitness, conceptul sănătos care revoluționează masa de seară

2 noiembrie 2025, 20:24

Mesele de seară trebuie să fie cât mai ușoare, dar în același timp bogate în nutrienții necesari corpului pentru a rămâne sănătos. Astfel, o combinație de alimente precum peștele, puiul…

Mai mult

REȚETA SĂNĂTOASĂ Supă cremă de mazăre pentru digestie sănătoasă

1 noiembrie 2025, 13:45

Sățioasă, dar și hrănitoare, supa cremă de mazăre reprezintă un preparat culinar potrivit pentru mesele de zi cu zi. Datorită mazării, acest fel de mâncare este potrivit atât pentru alimentația…

Mai mult

REȚETA SĂNĂTOASĂ: Salată caldă cu brânză halloumi pentru un prânz ușor, dar sățios

28 octombrie 2025, 15:23

Îți dorești să mănânci un prânz ușor, dar în același timp sățios? Ingredientul care poate să-ți ofere sațietate, dar să fie atent și cu kilogramele tale este brânza hallomi. Rețeta…

Mai mult

REȚETA SĂNĂTOASĂ: Motivele pentru care pastele integrale aduc o stare de bine

26 octombrie 2025, 12:59

Alimentația sănătoasă reprezintă un element esențial atunci când vorbim despre starea noastră de bine. Alimentele sănătoase ne ajută să avem o stare de bine atât psihic, dar și fizic.…

Mai mult

REȚETA SĂNĂTOASĂ: Superalimentul care transformă orice prânz într-unul prietenos cu silueta

25 octombrie 2025, 21:05

Cartofii dulci reprezintă o importantă sursă de antioxidanți și fibre, fiind considerați un super aliment. Conțin, printre altele, vitamina A, C și magneziu. Sunt recomandați de medicii diabetologi și nutriționiști…

Mai mult

RETETA SANATOASA

REȚETA SĂNĂTOASĂ cu ardei capia. Gust de toamnă, extra beneficii

REȚETA SĂNĂTOASĂ Dieta cu iaurt și cartofi pentru FIT BODY

REȚETA SĂNĂTOASĂ Cina fitness, conceptul sănătos care revoluționează masa de seară

REȚETA SĂNĂTOASĂ Supă cremă de mazăre pentru digestie sănătoasă

REȚETA SĂNĂTOASĂ: Salată caldă cu brânză halloumi pentru un prânz ușor, dar sățios

REȚETA SĂNĂTOASĂ: Motivele pentru care pastele integrale aduc o stare de bine

REȚETA SĂNĂTOASĂ: Superalimentul care transformă orice prânz într-unul prietenos cu silueta

MedikaTv si pe social media:

MedikaTv si pe
social media: