De foarte multe ori, atunci când suntem la plajă, avem tendința de a aplica cremele cu fotoprotecție doar o singură dată, apoi ne bucurăm de valurile mării sau de apa din piscină. Această metodă de protecție nu este însă foarte sigură, iar aplicarea cremelor trebuie repetată.
„Diferențele sunt mici între cremele cu protecție solară. Ca să-ți alegi o cremă cu fotoprotecție, trebuie să-ți alegi numărul de minute petrecute la soare. Dacă știi că te înroșești la soare în 20 de minute și cumperi o cremă cu SPF 15, atunci înmulțești 20 de minute cu numărul factorului de protecție. Asta înseamnă 300 de minute. 300 împărțit la 60 de minute, înseamnă 5 ore de protecție ideală, în care nu transpiri, nu te îmbraci cu nimic” susține dr. Cătălin Manole, medic primar dermatolog, Doctor în Medicină, inivitat la „Doctor Medika”?
De câte ori trebuie să aplicăm crema SPF?
Medicii spun că la aproximativ două ore de la prima aplicare putem să ne dăm din nou cu crema SPF. De asemenea, crema trebuie aplicate ori de câte ori intrăm în apă sau ne ștergem pe piele cu un prosop.
„Atunci la această ecuație, aplicăm variabile. Transpirație, folosirea de prosoape, intratul în apă și se ajunge la o medie de o oră jumate două de reaplicare. Cu alte cuvinte îți calculezi cât timp petreci afară și reaplici tot timpul crema cu SPF de maniera în care să ofere protecție ideală. Ai ieșit din apă te dai cu SPF, ai transpirat te dai cu SPF, si jucat volei pe plajă te dai cu SPF” mai spune dr. Cătălin Manole, medic primar dermatolog, Doctor în Medicină.
