VIDEO Diete care-i pot ajuta pe bărbați să rămână sănătoși

Alimentația joacă un rol important în menținerea sănătății. Tocmai de aceea specialiștii vorbesc despre faptul că unele alimente pe care le consumăm pot avea efecte benefice și pot preveni boli grave, precum cancerul de prostată. Iată ce trebuies să mănânce bărbații astfel încât să reducă riscul apariției acestei afecțiuni.

Consumul ridicat de alcool sau carne roșie poate reprezenta un risc de apariție a cancerului de prostată, în cazul multor bărbați avertizează specialiștii.

„Orice bărbat este predispus să facă această boala. Automat bărbații peste 50 de ani au o rată mai mare de a dezvolta cancer de prostată, de asemenea și foarte multe lucruri au de a face și cu dieta. Consumul ridicat de alcool sau de carne roșie poate influența acest diagnostic” susține dr. Răzvan Curcă, medic specialist radioterapie.

O dietă bazată pe orez sau peste poate fi benefică pentru a reduce riscul apariției acestei afecțiuni. Specialiștii dau exemplul bărbaților din zonele asiatice, unde incidența cancerului de prostată este mult mai scăzută decât în rândurile bărbaților occidentali, care consumă alimente ce pot predispune la apariția problemelor de prostată.

„S-a demonstrat că o dietă orientală bazată pe orez sau pe pește are un prognostic mult mai bun. Incidența este mult mai scăzută la rasele asiatice. De ce? Mult este de la dietă și de la stilul de viață. Mult exercițiu fizic, pentru că și mișcarea poată să influențeze pozitiv incidența problemelor de prostată. Dacă te menții activ poți să nu dezvolți cancerul de prostată” mai spune dr. Răzvan Curcă.

Categorii: Știri, Video
Tags: , ,
Ți-ar putea plăcea
Spălarea corectă a mâinilor

Spălarea corectă a mâinilor, cum procedăm VIDEO

Prevenția bolilor infecțioase, indiferent de virusurile care le provoacă, se face în primul rând prin igiena mâinilor. Spălarea corectă a mâinilor ține la distanță foarte multe afecțiuni. Este însă important…
Gripă sau răceală, cum le deosebim?

Gripă sau răceală, cum le deosebim? VIDEO

Sezonul rece amplifică circulația virusurilor de răceală și gripă. Deși relativ asemănătoare ca simptome, gripa și răceala au însă manifestări diferite. De aceea, este important să ne dăm seama, cu…
Renunțarea la fumat, beneficii pentru plămâni VIDEO

Renunțarea la fumat, beneficii pentru plămâni VIDEO

  Cancerul pulmonar are o incidență tot mai ridicată în România. Principalul factor de risc este fumatul. Medicii consideră că renunțarea la fumat aduce multe beneficii pentru plămâni. Recomandarea specialiștilor…