Între factorii stresori și anumite stări fizice și emoționale pe care le resimțim există o strânsă legătură. Psihologii susțin că multe dintre senzațiile corpului fizic sunt provocate de felul în care sistemul nostru nervos reacționează la stres.
„Ne-am dat seama și noi că acolo se întâmplă sau nu niște lucruri. De exemplu, trauma nu este o acțiune exterioară. Este modul cum sistemul nostru nervos reușește să proceseze ceea ce s-a întâmplat de fapt. Sistemul nervos este un comandament general care face legătura între corp și creier. Și practic acest lucru a demontat teoria conform căreia avem un creier care umblă pe un băț, plastic spunând” susține Florina Badea, psiholog clinician și practician somatic, invitată în cadrul emisiunii „Minți Sclipitoare”, prezentată de Bianca Poptean.
Întregul proces poartă numele de neurocepție. Este un mecanism prin care sistemul nervos scanează ceea ce se întâmplă în exterior, iar apoi procesează în interiorul creierului toate informațiile pe care le obține despre mediul exterior.
„De fapt, este locul unde sistemul nervos face, ceea ce numea în teoria polivagală se numește neurocepție, adică un proces continuu care se întâmplă în interiorul nostru. Astfel, sistemul nostru nervos detectează semnale exterioare și revine în interior ca să poată răspunde la întrebarea: «este lumea un loc periculos?». Practic, este ca un scanner care se întâmplă permanent și de care noi nu suntem conștienți că se întâmplă„ a mai spus Florina Badea, psiholog clinician și practician somatic, invitată în cadrul emisiunii „Minți Sclipitoare”, prezentată de Bianca Poptean.
