Specialiștii susțin că mulți oameni preferă să aibă o viață agitată, pentru că liniștea din intimitate nu le face tocmai bine. Liniștea activează acele stări și emoții de care acești oameni fug.
„Se poate să ne fie greu să stăm în liniște pentru că, de fapt, liniștea ce înseamnă? Că sunt eu cu mine, cu gândurile mele despre mine și viața mea. În liniște pot să simt mai tare vocea corpului meu. Persoanele active își ignoră durerile și senzațiile corporale. Dacă o persoană stă în liniște este față în față cu propria persoană, iar asta poate să fie dureros. Pot să fie acolo emoții neprocesate și netrăite, un adevăra al vieții greu de conținut” susține Anca Matei, psiholog, psihoterapeut, invitată în cadrul emisiunii „Minți sclipitoare”, prezentată de Bianca Poptean.
Un stil de viață activ, cu foarte multe sarcini de îndeplinit, ne face să nu ne mai gândim la sinele nostru, la trăirile interioare. De aceea, când liniștea se instalează toate aceste trăiri ne invadează gândurile, iar asta nu e pe placul nostru.
„Dacă stau ocupat zi de zi și mă gândesc de la o sarcină la alta, nu mai ai timp de tine. Când suntem în liniște apare tot ce nu este valid în viața noastră, în liniște își face loc” mai spune Anca Matei, psiholog, psihoterapeut, invitată în cadrul emisiunii „Minți sclipitoare”, prezentată de Bianca Poptean.
