Cu toții ne întrebăm ce sunt visele și cum apar ele? Specialiștii susțin faptul că visele sunt coordonate direct de creier și au legătură directă cu activitățile pe care le-am desfășurat.
Toate emoțiile neprocesate în timpul activităților pe care le-am desfășurat pe timpul zilei, toate experiențele pe care le-am trăit, se regăsesc în timpul nopții sub forma viselor. Iar creierul nostru joacă un rol important în tot acest proces.
„Visele reprezintă o încercare a creierului de a găsi soluții la problemele pe care nu le-am rezolvat peste zi și astfel intră în acțiune subconștientul nostru ca să ne poată face cumva să rezolve aceste probleme. Tot ce am inhibat creierul încearcă noaptea să scoată la lumină” explică dr. Maria Roman, medic primar psihiatru.
Cum apar coșmarurile?
În cazul coșmarurilor, experiențele traumatizante sunt proiectate de creier în momentul în care visăm.
„Coșmarurile apar din cauza unor traume și apar în cazul tulburărilor de stres post traumatic. Sunt inclusiv patologii organice care pot avea ca efect apariția coșmarurilor. Depinde de stilul de viață, prin ce evenimente emoționale trecem” mai spune dr. Maria Roman, medic primar psihiatru.
