Succesul profesional și confortul unei vieți de familie potrivită vin odată cu atingerea unui nivel ridicat de echilibru emoțional. Obținerea acestui echilibru presupune o muncă permanentă cu propria persoană. Unii oameni au nativ acest echilibru, dar chiar și așa el trebuie șlefuit astfel încât să-l putem aduce în viețile noastre de zi cu zi.
„Eu sunt o persoană echilibrată și așa am fost mereu, cred că așa m-am născut. Autodisciplina joacă un rol, dar trebuie să ai și o bază. Contează enorm echilibrul emoțional, contează enorm cum te simți și cum te raportezi tu la tine și asta este e vorba despre cum te vezi. Contează mult cum te vezi tu” susține Dana Sota, beauty expert, invitată în cadrul emisiunii „Minți sclipitoare”.
Lucrul cu propriile emoții
A ajunge la echilibru emoțional și a te menține la acest nivel presupune o muncă pe care oamenii trebuie să o ducă permanent cu propriile lor emoții și stări sufletești.
„Acest echilibru vine mult din interior și este validat de exterior. Dar tu cu tine…e o muncă pe care o faci tu cu tine” mai spune Dana Sota, beauty expert, invitată în cadrul emisiunii „Minți sclipitoare”.
