Alimentația corectă pe timp de caniculă VIDEO
Dincolo de hidratare, pe perioada caniculei, trebuie să acordăm o importanță deosebită și alimentelor pe care le consumăm. Medicii ne recomandă să mâncăm alimente ușor de digerat, pentru că procesul…
Alimentatie
Sportul și alimentația, echipa potrivită VIDEO
Mișcarea are multe beneficii pentru organism, mai ales în cazul copiilor. Totuși, mișcarea trebuie susținută și cu un regim alimentar potrivit, din care să nu lipsească alimentele sănătoase și hidratarea.…
Alimente care ne protejează de caniculă
Când temperaturile trec de 30–35°C, corpul are nevoie de apă, electroliți și nutrienți care să mențină hidratarea și să reducă stresul termic. Unele alimente au un conținut ridicat de…
REȚETA SĂNĂTOASĂ Cum trebuie să arate un mic dejun potrivit pentru diabetici
Un mic dejun potrivit pentru diabetici nu înseamnă restricții severe, ci alegeri inteligente care mențin glicemia stabilă și oferă energie pentru întreaga dimineață. Este esențial ca prima masă a zilei…
Importanța hidratării în prevenția cancerului colorectal VIDEO
Recomandarea medicilor este de a consuma zilnic, indiferent de anotimp, minimum doi litri de apă pe zi. Hidratarea joacă un rol esențial și în prevenția cancerului colorectal, pentru că apa…
Ce să NU mâncăm pentru a nu face cancer VIDEO
Studiile medicale au demonstrat o strânsă legătură între bolile oncologice și alimentație. Există o listă lungă de produse alimentare care pot fi considerate factori de risc în cazul cancerului. Despre…
VIDEO Regimul alimentar, esențial după scoaterea colecistului
Operația de scoatere a colecistului rezolvă problemele medicale pe care le aveam înainte de intervenție, dar este esențial să păstrăm un regim alimentar pentru a nu complica lucrurile și mai…
VIDEO Alimentele care ne scapă de rezistența la insulină
Rezistența la insulină reprezintă principalul factor de risc asociat diabetului zaharat de tip 2. Ea poate fi prevenită cu ajutorul unei alimentații sănătoase care să includă fructe, legume și grăsimi…
VIDEO Cum ne afectează dulciurile sănătatea? Sfaturile lui Dinu Maxer
Fostul component al trupei Axxa, Dinu Maxer, a vorbit la Medika TV, în calitate de absolvent al Facultății de Medicină, despre cum ne putem menține sănătoși, după 50 de ani.…
VIDEO Alimentele care se digeră ușor, ideale pentru meniurile de vară
Vara trebuie să acordăm o atenție mai mare alimentației pentru că, din cauza temperaturilor ridicate, mâncarea se alterează mai repede și riscăm să ne îmbolnăvim. Medicii ne recomandă astfel să…
VIDEO Alimente care ne protejează de caniculă. Recomandările medicilor
Alimentația joacă un rol important pentru menținerea stării de bine. Ceea ce mâncăm ne poate ajuta să trecem cu bine chiar și peste temperaturile ridicate. Astfel, conform recomandărilor specialiștilor, putem…
Alimentele beneficie pentru fertilitate. Recomandările specialiștilor
Ceea ce mâncăm are un impact semnificativ asupra sănătății organismului. Tot mai multe studii arată faptul că între nutriție și fertilitate există o strânsă legătură. Cercetările care stau la baza…
VIDEO Alimentația și stresul, factori de risc în apariția accidentului vascular cerebral la persoanele tinere
Dacă în trecut era considerară o boală întâlnită cu precădere în rândurile persoanelor peste 50 de ani, astăzi tot mai mulți tineri sunt diagnosticați cu accident vascular cerebral. Stilul de…
Despre emoții și alimentație corectă, în direct, la Medika TV. Dr. Simona Carniciu: „Nu trebuie să mâncăm compulsiv pentru că nu e sănătos”
Emoțiile pe care le simțim trec, fără doar și poate, și prin farfurie. Atunci când suntem stresați sau agitați, mâncăm mai mult și iresponsabil, gândind că astfel stările vor trece.…
Alimente proaspete versus alimente congelate. Care crezi că sunt mai sănătoase?
Alimentația este cheia unei vieți sănătoase. Dar oare câți dintre noi știm să ne alimentăm corect și cu ce tipuri de alimente facem asta? Medicii susțin faptul că cel mai…